怀孕初期应注意什么怀孕初期应注意什么
2015-05-06 16:49:49   来源:未知   评论:0

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1可参加日常活动,但避免过度疲劳及重体力劳动,适当注意休息。适宜洗淋浴,应该避免盆浴 2妊娠最后二个月,应每天用肥皂水和温水擦洗乳头,然后涂上一层油脂,可预防哺乳时乳头皲裂。如乳头内陷,于擦洗时可轻轻向外提捏数次,使之突出,以利日后哺乳3怀孕的头三个月内应该避免过性生活,以防流产。怀孕的最后三个月,也应该避免过性生活,以防止早产。其他时间内可以进行性生活,也要注意动作轻缓,切忌凶猛 ,并要选择体位,避免压迫孕妇的腹部4注意营养。平时多吃新鲜蔬菜、水果,不定期常煲汤喝(母鸡汤、排骨汤鲫鱼汤等等,煲汤时加些红枣、枸杞子之类效果更好)。妊娠后期应适当进食盐,并适当增加含钙铁等食物5腿抽筋可能因缺乏钙及维生素B引起,可服用乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素B、D、E等6怀孕期间慎重用药,忌烟、酒。孕期用药宜慎,特别是怀孕早期12周内用药尤应慎重。近年屡有因用以下药物对孕妇及胎婴儿产生不良影响的报道,如:苯妥因钠、阿斯匹林、持续服用咖啡因、非那西丁、复方水扬酸以及乙菧酚和四环素等,应该引起注意7. 衣服鞋袜宜宽大,腹部、乳房不宜紧束,否则不利于胎儿发育与分娩后的哺乳。妊娠早期应避免提拿重物防止流产。怀孕7月后不宜做夜班工作8. 怡情养性:精神刺激可诱发流产。孕期应多听轻快悦耳的音乐。心情舒畅可促使胎儿生长发育,减少胎动。环境吵闹,容易并发妊娠高血压综合征。不可听刺激强的声音和震动。

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